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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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- ] e' g" e) _. J6 B' T, R
/ e* @$ K0 b8 x “我走不出去,我不想走了”
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。2 Q9 y6 e F' B% m! q/ }0 O: P
7 z3 Y' L4 ~, M- u% C 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。* E% [/ O; s1 p1 ^8 G( S0 g
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”6 j$ X+ ?" x0 ~' D( Y0 |2 o# M% o
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”4 s* e' u' `5 A1 N! U
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“没人能帮我……”
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“我走不出去,我不想走了”
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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9 k4 i; O0 s1 B. g J+ d0 z 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。! y: }% m% Q& c4 m+ D: T3 l1 Z( {
+ K2 _( l+ F1 o# s( D0 \ 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。! m, R1 J/ S1 F% y8 H# x0 K
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02
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“只有不断付出,才能得到爱”2 W; @, N( s% P. x, S
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。- I [$ ], d0 m4 X
% o7 x# q! _& r5 K$ N E 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。" y6 O) o( k: |6 O
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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很奇怪,不是吗?+ W4 A$ d- ~) x$ Z
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:# n; b7 d. a7 {4 l. ^' C4 t, Y
& g1 p% K8 l- k& r2 q0 G “礼物太贵了,不要买了”
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0 ^# ~/ C! r2 z+ F( c “家务我来就好,你不用管”6 s: S. G4 S' F
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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0 V. j5 R4 h6 d 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。- ]% R2 D" ?9 q) t; L
" j: s/ f& q, l1 X3 p* S 为什么会这样呢?
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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" N% h+ l/ E8 n3 s. @3 G 久而久之,她养成了一种思维和习惯:; z( r7 S0 \% C5 o/ ~; M
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只有不断付出,才能得到爱。6 P5 \( }3 b& x( P8 y! d8 \' M
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:. l5 Y+ D" j- c4 @6 Q- `& F
6 y* b0 Z% o% {0 G “我不重要”。, l+ K2 t4 k P3 N; R. C
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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W4 y* _9 k, U0 X3 l 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。3 f& C e; g7 z! s
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福3 g& n: D" }; M( d4 a! i
2 D" H3 K9 Q$ `2 K7 X 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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