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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”* r2 I6 z, O5 v) s0 R, P
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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6 W) w: Z) z* d1 i8 v3 g “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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“没人能帮我……”
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“我走不出去,我不想走了”/ b1 O% v$ ]0 \$ V
0 H$ C2 O5 L0 m" x' R& B( L! } 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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* e$ R- ]4 i$ U1 U5 m3 s 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。6 U; ^+ `+ }8 R
$ ]" D2 L) @( H! }- A B 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。' d/ U+ v, Z0 K3 ~% a" T
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。* S6 g5 m5 q( b
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“只有不断付出,才能得到爱”# m8 F. e1 ~) t5 E( E
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。6 v4 \5 x( x( n6 Y. e
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。3 W, X% A+ G8 o6 M4 {4 o
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* A7 Z+ A4 H4 d0 f) J4 ]. Y* \ 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:3 \9 t! E4 W$ D
`. N2 ~. u9 x3 e 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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* A, v# O$ u. d" z( N: Y9 k( m. E 很奇怪,不是吗?0 l I* Z4 U( [/ ^6 s+ U
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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“礼物太贵了,不要买了”
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- j; V9 M" P1 d, ]1 b" f { “家务我来就好,你不用管”
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1 U3 h. _; }- |; M “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。: v) H, b# g1 i" S+ s0 o. W
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为什么会这样呢?
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。2 q( d1 T% k$ [3 q+ Z4 t, C
( K; j: I: V, x) j% S1 Q1 ` 久而久之,她养成了一种思维和习惯:: o& M8 E2 c- l6 F' d
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只有不断付出,才能得到爱。" t' m) s2 I' h, ]% K
) O8 ]: K, C* w( ^; G, r 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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5 i1 v. b: o4 a$ K+ P& E7 X “我不重要”。
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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7 z3 A9 D: b; M( A# @% J 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。2 r$ h" x% D- y# t
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。. X- a. b$ a) G) { g, H
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