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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”
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7 Q) M# ^& N9 J8 d/ `1 H8 E" L. v 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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+ Z0 v, M: t$ e! _$ f( e, Z$ ^ 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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! ~2 U# W% J; S$ o5 B4 Q- d 前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。" ^4 V' w5 x' f2 P/ @' U
$ d1 p" I2 {, {, r “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”1 \) o' S% V' l- k8 U# F9 @2 J
9 t/ J0 U6 R! e2 u+ b- y “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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“没人能帮我……”
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“我走不出去,我不想走了”# _3 O2 a |1 N( w
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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5 m" j" I/ I$ ^! W/ b 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。7 i; h# E1 v9 b0 e2 t
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。9 m3 B$ i9 X& p* L5 A* K/ h* P; y
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. P9 x# \4 c, c" ]$ a “只有不断付出,才能得到爱” n/ \( W' Y1 Y- F" h3 J1 j) ~
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
. Q, t* m5 l$ R4 s+ L$ Y, }# | ~7 `# _$ P# \
简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。: n, Q9 V" V& R5 x+ K7 k) n( g
2 b9 C( C0 j, a& z/ j5 r E! @. r. Z 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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' `+ ~- v0 f# _6 t# K& n 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:" G1 Y) A! x1 X4 W
& g' c$ T' b( u$ h" Y: c' ^ 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。3 w' ^ z1 i; P
* I# n+ b1 {% @" ~ 很奇怪,不是吗?
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:1 ^ `1 d5 G8 R- l f! N
' u; \% C% I' s1 U “礼物太贵了,不要买了”5 H' A: l7 a* `
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“家务我来就好,你不用管”
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”) M; V6 ^6 K9 ?- e5 v& F" i1 K
7 m+ } d7 e v# I4 z8 d 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。* [! @5 b: H" G; [, {
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为什么会这样呢?# T/ u4 t: @' c2 `$ Y7 Z
( ]1 T' k9 S' z; ]. r. t5 Q 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:; {, W: S+ w" s# i# o
2 Z" j& h; W, P$ b6 b/ G, ]1 b3 g: y 只有不断付出,才能得到爱。8 p, @4 T% |3 H7 R( f
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:: K( e! l p& j6 U s
6 v! J& X8 H) p “我不重要”。
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4 N: M6 h& O/ n2 E5 m% v 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。( c3 p( b' d1 {4 g# c' a
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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: Q( q& C r/ H0 D. @) H3 d& P, S 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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