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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”
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! E2 \3 K* ]& j' Z: W! K$ A 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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) t5 g- }2 i* f; R* x+ Z' H 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。: d0 f8 u+ o1 ~- c' L u
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”2 Y: o: C4 C- J
: j' ]; I+ v6 Y- |9 n( ^ “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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" E% T) a9 a$ _8 t6 k+ T! a- ? “没人能帮我……”
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" x7 J( x( U2 G% ] “我走不出去,我不想走了”
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: M! ]# ?& m% J5 k' a% q+ V 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。: F/ f+ ?5 ~ p: l' R Q' n- B- i
7 k7 {5 _8 a( d" w8 k 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。. U/ m2 G" M, o* x
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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2 s5 Y! } J H) S$ N 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。; B# k2 i% l4 W' y. ?- t2 J& u/ B7 [
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“只有不断付出,才能得到爱”% `3 }* g" ~8 b8 o' G; _; V
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。% c5 Z! P$ V5 Q8 T7 r
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。2 ^& R" ?+ @" J
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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很奇怪,不是吗?; x( W% j: O' W4 Z
- H+ |" l. u( Z$ E" w6 V1 K 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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9 Y4 s( d) r6 ~5 J1 q+ s9 U “礼物太贵了,不要买了”9 v" R. ~! ]0 j- ^+ F; n
( D! C! n, L3 ? “家务我来就好,你不用管”
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" n0 Z% \, Q0 t3 m! `8 q, [ “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”/ }3 {6 u. p# ^+ x: O
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。# N- W7 Y" c( R# \, P
$ y( I* B8 J. U 为什么会这样呢?
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7 A( }6 a# t) ^% u 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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7 `; V. Y: l8 ?: D# d 久而久之,她养成了一种思维和习惯:, U/ M. i- a6 L# X
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只有不断付出,才能得到爱。* A. h% R" w# k
@- \( {3 F) P6 H7 ^7 c 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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" {9 I0 i; r$ h) ?0 w “我不重要”。
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。2 m$ U0 `. A4 c* c9 j% `, C
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福2 W: N+ e4 X/ Y; o* c( F
! q* B! v& }* k' A n* A 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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