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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”3 ?/ E N3 s. c8 C0 b! [' p8 y, ]
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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- X* ]# p% m" A. ~ 前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。. g3 o1 D7 s# M/ U
- `' Z( b- F+ p0 [: O5 t9 q1 ` “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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% ?3 O$ q/ Y4 P" O9 w8 d% ` “没人能帮我……”6 z6 k) |2 j* }; k
" k- X6 _9 c3 {& l b$ N “我走不出去,我不想走了”
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4 G6 O% m8 A) \* b 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。. X! x9 t2 y- o8 \' Z" y
. v2 l0 R8 j) T5 J8 `5 [ 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。, {( J2 B- \2 y& ~7 Q
) |3 d9 y) @6 {6 q9 m+ A 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。7 O, M+ M3 s6 f, I- B
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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& H7 U$ M; q D8 E! b! G) Q2 ] “只有不断付出,才能得到爱”* R. N) I$ \, E
# f; j0 w# K3 q9 x- w0 ] 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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7 @5 k/ U) h% R3 _; x, r7 X 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。$ L; P' v5 m5 M5 d) c" m
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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3 `9 r4 @! {: a. k' G 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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很奇怪,不是吗?
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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, X1 W( V/ x0 T; {; x4 ? “礼物太贵了,不要买了”
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“家务我来就好,你不用管”
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% Z: w0 Y7 X+ u" W! W( H “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”5 k5 L( N G% V1 }6 q1 @
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
# K* W! `) n, s/ n9 ~5 c+ q# m
* Z& ~, m/ W: C" z5 Y 为什么会这样呢?1 @" M( `9 C3 O2 r3 T
2 d6 \: E4 E! i 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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9 u% c+ N7 q) J* M 只有不断付出,才能得到爱。9 D# O9 @& u. n% Q h* t3 x
; r7 v/ r! y+ F; `2 a2 x 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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|" L" Q9 I6 j5 Q5 X “我不重要”。
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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! e7 K- R! Y# I$ Q4 F. a9 s 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。( F7 B- H7 v0 w3 Z7 [
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' K- A' ~. r4 r) f 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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