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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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3 X" E% i7 X% V4 G9 K# l& A “我走不出去,我不想走了”
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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: ?4 c; u* a: L. _* ~ 前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。7 x1 B0 N) a6 ?& y4 J
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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+ H- B/ T# _1 }) d “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”+ P5 x! s& a* h9 D% z2 V3 {
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“没人能帮我……”8 D% h% w5 x S- R9 U! y. k5 ?
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“我走不出去,我不想走了”3 j& |% @; F- |# I8 a, W# Z" E
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。2 Z2 @3 M! {* d, N. l2 [. \
0 V1 @+ H6 y7 H8 f' ] w. F$ [# A7 W 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。) |0 @- k) f3 ~8 ?; A: N3 u9 n
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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* h( {; M& h; C$ V9 T3 H “只有不断付出,才能得到爱” o q0 g: H2 L
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。, ~8 H% C+ M) a, d% E2 b* Z
6 R/ ]8 S% Z% B$ o9 r' ?2 R# d5 x 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。' H+ P$ r J/ u* U; O J. g
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7 r+ K# ~9 Z) I8 A: {" z" r0 M 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:/ G4 N. q, l" k- }$ ~$ D
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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很奇怪,不是吗?* a8 j. Q& T+ R3 F: f( I- m
; s# n! T2 c4 P6 Z, Z# Z" Y 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:* I8 d% S0 u N0 }& p1 I% }3 V
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“礼物太贵了,不要买了”
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; h4 x7 ]& @5 p0 ?* G( _* k “家务我来就好,你不用管”5 K" h" `' M" Q; \( D
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”+ K# C! ]* h+ s
& b) t1 ~% R" o: o! t, f5 w 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。% L! }0 ]3 \- _( i4 ^2 Q
! h8 N% ?9 u% P2 \. Q7 m0 ^ 为什么会这样呢?
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P! ^ D, l0 T& Y& l. j 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。; s7 V8 z8 F% c
- }1 k. x. ^8 b1 ^* W8 u% Z' E% E 久而久之,她养成了一种思维和习惯:5 t8 C& W. E e) B
+ ]& m8 }1 \( e$ E4 ]1 U$ p 只有不断付出,才能得到爱。
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* \5 A( I7 _, G* G! Y 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:2 @7 v: F- ]& _" G6 Z- z$ c
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“我不重要”。
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……( l) G, P3 @' n! t: r
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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9 Q8 {! l4 D) {) o- ] 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。. |# D& ~; e6 T* X3 K' _9 Z
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