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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。. i t, J( p7 \/ D
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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+ P- P e2 l6 |/ ^! `' g 前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。7 j7 k2 ^ t5 H; O( u+ g, @' x* ?9 `6 L
" P2 m/ |9 K. T( f1 ?# U0 M, j1 w “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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0 F, \: c4 P8 p; X' d6 ` “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”6 y/ Y$ X% b+ Z- V
1 q/ s! c9 c- c- ~. I( _ “没人能帮我……”$ N4 ?0 T4 ]* v) T2 w5 Y
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“我走不出去,我不想走了”: M; ~8 L3 j j8 o$ t3 I: P$ G
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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4 X; s0 k/ _% u 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。# Y4 g( O" \2 \9 n* m( e. `
! I! t' }3 f( z; x 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。9 Y4 Y- C+ E) a8 _% \
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% `8 C! v: b% D; P “只有不断付出,才能得到爱”) j4 V" T1 z, p2 [. ^
! a4 J2 Z# L; b" y. P( U1 V 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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" N7 V3 r8 e. \ 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。+ }7 s; ^3 N2 ?/ Y0 \, y c8 C0 _
3 x/ W4 F+ P5 v/ u5 \2 z 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。( l5 z/ F1 Q1 B" n+ e& e. L
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。. X* }7 c/ T# a0 W
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很奇怪,不是吗?& _* @+ Z- i. Q2 {( B# }
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:: O f; _8 b) j
9 N% Y5 K! Y& ? n: k “礼物太贵了,不要买了”) p0 l6 G7 ~7 q/ S$ N* {3 J
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“家务我来就好,你不用管”
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4 j* M) \ \7 ?% h: y/ V “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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& a, v3 K8 z6 G# H. O I 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。! b) t" h! z: H7 r9 d F
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为什么会这样呢?
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$ s. u5 f ^& g' e# w- I7 o3 N 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。0 d) ]. _7 h1 I
1 M9 ~' Y; _5 o: ]6 d7 y& a/ L 久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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6 j) P$ _9 V" s, {$ C 只有不断付出,才能得到爱。
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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+ L5 P3 ~/ B7 K: e1 q# D# ]3 a “我不重要”。
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……6 X& J' m7 O( \4 f4 b) G
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。5 l7 S5 q: h. ?+ w7 R& d
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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8 X2 `( b, Z! L! A/ C5 f 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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