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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”
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! a; `% W3 s) P" L; `$ v 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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" w! i; v! h2 E" I" B 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。* a4 ]$ d8 L% E
s& W$ @5 s( c9 h 前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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/ S& [1 ?( S9 C: }" O “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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' m# B! |4 G3 S “没人能帮我……”
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“我走不出去,我不想走了” T" v) R: ~+ e% r. Z& V* `) e
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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: Q/ ]2 K& q+ b" ^( A J$ [7 ^ 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。8 i5 |& Y! M0 R) x* w
5 p3 V8 h9 B* d9 M. ~* g 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。7 d: A- U4 Y n0 X; N0 f4 G
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“只有不断付出,才能得到爱”! ?" W: B& J$ ]1 ~" Y
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。& X2 [% K4 h# z, s6 d! P9 N, H
! b6 {1 F {5 r' N7 l 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。$ ^# K1 z% e3 D! A. w+ B6 j
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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- [% r# E: {9 G& g 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:+ J6 \5 b* I% t% Q2 U
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。* l4 Z( W& E" b, q z
3 D$ n/ z( i4 Z% a( \* ~( n 很奇怪,不是吗?
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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“礼物太贵了,不要买了”7 ~9 r: g& h/ K8 N/ X' O w
- W1 n/ i! q" o “家务我来就好,你不用管”
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”: M% y/ t: `, L5 y# ~
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。, j# {) u) e5 s+ g4 n
( R/ L, Y4 _+ s# t1 k 为什么会这样呢? \- C5 S: B$ o+ D* I" V+ }! H
% i# v% v R0 C8 ]8 S- v( H7 ^# z 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。2 |' |; B1 c+ ~7 L' ?" [" e: ~
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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只有不断付出,才能得到爱。
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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“我不重要”。' _! t) t! W2 b7 Z% ?2 U" l% P+ g
. w% V, H { M; G. m 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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( ~& W, N% {/ v0 A 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。4 f/ `) M/ n6 p( m0 i4 S+ j7 Y u
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" [! S2 M8 S! H 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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) |6 W' ?% c6 a* q% ]; a' m- e2 | 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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