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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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+ v4 Z8 L1 z6 ]& z6 ^# W
8 ^# R) S z. i/ G; ` “我走不出去,我不想走了”
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! E* l3 a6 P1 X& j 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。 }6 B7 c7 `; v
\! }+ J- {! S) Z2 F E 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。' I& {+ A8 g# A& S, J
6 D" j) r1 B! x- [+ E! ? 前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。1 w0 g# @# [- p7 U. w
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”2 a4 t1 d3 x+ r' q. C6 W$ `
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“没人能帮我……”' o, f' \( p0 R& G8 z
3 g, w0 \, Q s; `* P( E! s “我走不出去,我不想走了”
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6 G& V% T m8 j1 n& k 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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* [8 R* G* t' u) c# `: p5 E 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。' b- c: A, G$ N+ d# z
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0 B4 N# J$ ]5 G/ X6 a+ p* q
1 T) ~! B" j4 ]1 s “只有不断付出,才能得到爱”
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0 D* r( Y! S7 E( B: L4 d$ f 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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k: Z" Z2 Y+ k# y 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。) } {" h6 I; l% S! Q* h# o
( @4 U, E+ {# q" ?; L: V 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。: O9 u9 P* ~( p9 x) V2 B
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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) W7 D; j9 A4 N2 I. E$ Q' ` 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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很奇怪,不是吗?$ b4 _: ?# [4 G7 r
5 J- m/ g% c+ y2 C 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:; ~) E( I+ \" b( v: |9 ^2 m+ N0 t* C
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“礼物太贵了,不要买了”
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“家务我来就好,你不用管”
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”) T. K: e9 S$ K6 S/ m7 B- t, [& i
4 m. o) U6 T6 n5 |- L# o 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。$ p- n1 G, b! @
% n; K: ]. a) ^! @0 T) h7 O 为什么会这样呢?) o# l2 ^9 I& S+ o! U3 D; l& g
1 c5 m3 n! k- [' {. k, c( z% d/ q 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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c7 G% T- W* L) q9 S 只有不断付出,才能得到爱。
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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$ |" Y) S; J9 J “我不重要”。
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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k E, W1 M4 P9 D. v( n 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。- r# A, {3 Z) I K0 j/ g6 W6 E3 [
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0 u. ]& R# I. r$ t8 L# s 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福# q4 a$ L4 A7 D0 A2 `/ l2 V/ R
9 {" D9 h7 w+ {# ]9 x/ W& `: Q- { 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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