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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”
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9 \* S9 [# H* |4 M5 [ 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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- G) l/ A# w) T8 F1 r 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。* k8 ~" R- V' b( B& O* B( j' a
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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) b0 {5 N x/ K$ ?- I2 O “没人能帮我……”- z6 K2 z& s% W0 t2 [3 Y2 R
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“我走不出去,我不想走了”
- I, q6 M" {8 A# ~8 F
6 F5 q3 ~. x, k9 u 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。7 O' {' k0 |- m' D* v. Q
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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" k2 ]9 H: H9 o 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。: c5 ]1 h5 Q) k" g2 b9 t
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“只有不断付出,才能得到爱”
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。( _0 y9 w/ H( t; u* d7 k% O. A7 W
; S8 a' z( j2 L0 \! D$ P 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。; ^' j' m& ^! B
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。/ x( p, s& b" P, n t
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3 G8 p) G) ?8 p0 K 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:! p, \, y( e6 d; k/ [) L g
$ { ]7 X6 p H$ I$ x, a' c 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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很奇怪,不是吗?
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5 Z1 h% ?6 ~% T5 X4 x( n+ W' U 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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“礼物太贵了,不要买了”
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6 h5 y2 d! U& e# ]2 ^* ] “家务我来就好,你不用管”2 W( a0 k9 D' n% d3 |
2 s" w2 f" N- K1 K1 x5 b/ C3 a “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”$ l) _& i7 E4 u/ p& R* f. B" L( u
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。7 i& r. A* j6 l7 k1 u& Y4 H
; K7 X: y9 F' W+ C2 t/ A 为什么会这样呢?& o* f* g+ _1 l; X. r9 y
4 p4 S# R8 A) w 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。; K4 Z" Y. ^+ S! F8 D0 P( @& ?
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:/ Z1 c( `2 V% K! E& o* C
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只有不断付出,才能得到爱。& p- X6 s: q9 s6 [+ s5 _# ?( \/ X
. D, a- H7 L3 Z" W9 p9 C 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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1 z5 c+ Y( j; m! \! W “我不重要”。
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' g: H0 L# P5 c+ l 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……9 ?3 n2 M4 z) F3 D" c( v
. r3 y# ^) u: }- q# U, {6 v7 |* Y 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。8 A& ^6 \7 F- A& ^& x/ ~" U- }2 Q
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福7 O$ K. }+ [6 x) ~: x$ \
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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