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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”6 J% V0 L) y) I
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。2 J( @, W7 W5 w5 f
% }9 u/ r3 K. g- P 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”' @- x# b' G) R& a" y; t
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“没人能帮我……”9 ^5 v2 x2 b& u6 ^
, h6 X/ t" l5 H; C2 Y3 ]$ A- B" k “我走不出去,我不想走了”* i1 s; u: ]+ q* V' [, @8 Y( M; \7 {1 u: g% c
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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; j5 W$ G8 i4 m9 s 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。& J. b, ^/ H' A3 n* N+ W5 Q
/ S& u: W4 |2 q6 q1 J# l/ L# ^/ M" A 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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o9 \6 {- V6 h6 O1 n+ t ^ 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。, P% c7 T+ ^3 T8 l6 H
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2 [, S4 u8 q$ U# S “只有不断付出,才能得到爱”
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" J' j% N/ x1 C3 p0 y( i) d 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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$ T. k6 A3 ~3 Z% Q/ A7 \ 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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0 d6 D% c; o; ^9 R 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。9 W: ~3 @9 z2 q0 h3 V0 ?4 U
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:4 r2 Y" V2 q8 p2 C, i5 o8 G* j
9 p& d, b g( |( X8 F 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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很奇怪,不是吗?
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3 E6 w) I5 P; h+ h0 ? 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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“礼物太贵了,不要买了”- ?3 C; w. l" v. ~3 g3 j( ?' M
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“家务我来就好,你不用管”) u: ?! [2 ?4 T7 Q' k) @3 |. F7 E. `
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。7 Y4 l. ?" }7 X
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为什么会这样呢?4 @; P% j) S" M& m4 |3 `
/ P3 H* B1 S8 R( U6 [ 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:* W$ K! i5 U4 O a; X+ o2 x, `3 t
* q. s% S' w' h7 `1 K; r 只有不断付出,才能得到爱。7 B5 i; B4 u R) B8 z3 v
* `/ w! R! {2 Q- v! c. A1 n 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:0 {1 e0 B1 T7 d
4 O) u [0 y. ~+ P “我不重要”。
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6 |3 @( A) t5 r% s 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……( U- O( U) C3 d
0 j0 ^7 O2 F: x0 d2 G 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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# ^2 k9 r5 [) J+ V- V- w0 z 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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: _8 m' s; a. h1 |" l I 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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