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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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' | l: k) [2 D' S “我走不出去,我不想走了”
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. c S" b7 Y: O$ x1 i) r 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。# ~' j4 V4 \+ X3 h5 o5 x2 H
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。4 [. R: f P* [
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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9 R/ w: ]' T4 [, `, W* I# W “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”& \+ A. a+ A" ~+ T+ {" t; j
9 W$ H; C! r& b' B* ` “没人能帮我……”
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, E+ k% s, r3 \ ~0 D ^ “我走不出去,我不想走了”
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。" @' V; h/ X7 Q1 ~! w* ^6 v
% c7 z! S4 |* l# B* U$ d 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。) d( u5 W7 P- ~" V6 |; Q
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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# C/ X8 E2 t* z' E; l “只有不断付出,才能得到爱”
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。. w5 W7 Q8 e8 ?
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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% H1 O" a: Q$ L% w 很奇怪,不是吗?5 G) g6 [+ P/ S7 A; m/ g j( v
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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“礼物太贵了,不要买了”# X) y3 d7 U$ p: U1 Y
* B1 K3 c! |( ` “家务我来就好,你不用管”7 M L8 J! H H& B% @
3 [8 ~- Y2 w, h9 W7 ^( Y7 H W8 C+ @ “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”- S4 V' {' E; P6 v Y0 u# f
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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为什么会这样呢?+ b& r1 I: n) O P9 E: ~4 X' n
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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# E; T! U1 F+ N 久而久之,她养成了一种思维和习惯:8 o, N# V" l8 w+ e. I+ m9 \
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只有不断付出,才能得到爱。, n/ f$ R1 o! S1 a @
( ]8 S. l9 `" ^) z3 [% ? 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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8 n( [8 k1 V7 y. N6 A! } “我不重要”。9 f: a% M8 ^/ @1 L( J. q/ M
2 t; {1 m8 n6 j6 l# o# L 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。# {8 ?$ e$ b- h# l7 |8 N! q
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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3 V O1 B$ T. | 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。: i( D7 I- u+ {9 l& q
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