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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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7 Q- ?* W1 j1 a6 Q8 L& V “我走不出去,我不想走了”
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4 h3 t* i2 j- Z: x% ^8 } 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。 l' y+ e! V# ?) e
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。 F. b- m: S! x
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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' X/ i p3 o5 V; D1 Q “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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2 N! h+ C; W% _$ ]" e7 h. }7 Y3 R- L9 S/ x “没人能帮我……”
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% g9 I# |7 i$ k) S3 T; f4 n “我走不出去,我不想走了”
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- t% u, B) q+ @+ J4 [8 k 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。, \" n, L% o1 O
+ ]+ S# d6 t: k; R' l' F' g9 I 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。# E6 I3 f4 F$ ]% c- @: k; A4 {5 _
, j$ f: Z# r- a6 S 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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“只有不断付出,才能得到爱”
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! ^ _- \! p3 b# R) G+ M0 m3 L3 [ 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。+ B# F- n6 `7 ]; r# ]0 [; D' c+ t
" ?' j4 }+ y9 |+ R 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。 N5 ]4 K- j [# w
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, i0 n" H1 K p8 ~ B7 r 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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3 l4 a6 `& |3 }: s7 d 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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很奇怪,不是吗?
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2 X {# U% m0 R 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:+ ]$ A; J) i+ p* o* a( C
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“礼物太贵了,不要买了”, [; V" ^5 V2 s0 k
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“家务我来就好,你不用管”
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”+ A" r8 Z1 Y: u1 \
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。! d4 R4 o% C* g* p# `
8 s7 a8 A, \, I. A 为什么会这样呢?* i0 _. s# `/ h9 ~9 k! j# h: r2 K
- [) g+ P& z9 r9 b! w$ p- x 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。/ B! C2 P! U. d1 y3 |
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:6 d- S. A4 X1 i8 e3 ^4 }
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只有不断付出,才能得到爱。
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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“我不重要”。
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: l; D, E i) R* b- B6 o- T 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。2 `% V0 t0 s0 }) M7 B
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+ K+ S: A9 w) v 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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& G B S. d2 B; S 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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