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[粉,面,飯] 燕麦鸡蛋焖饼

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  • TA的每日心情
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    6 小時前
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    [LV.6]常住居民II

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    發表於 昨天 20:19 |只看該作者 |倒序瀏覽
    食材明细
    主料
    调料
    • 橄榄油15毫升
    • 六月鲜10克轻盐特级原汁酱油5毫升


    燕麦鸡蛋焖饼的做法步骤

    • 1
      准备食材:鸡蛋2个,胡萝卜20克,小葱1根,即食燕麦片20克。


    • 2
      将2个鸡蛋打入碗中,倒入5毫升六月鲜10克轻盐特级原汁酱油。


    • 3
      先将鸡蛋打散成鸡蛋液。


    • 4
      倒入切碎的葱花。


    • 5
      倒入胡萝卜丁,搅拌均匀。


    • 6
      倒入20克即食燕麦片,搅拌均匀。


    • 7
      锅内倒入15毫升橄榄油。


    • 8
      倒入鸡蛋混合液,轻轻铺成圆形,不要翻动。


    • 9
      中小火焖煮8分钟,蛋饼可以翻动表示熟了,盛出可以开吃了。


    • 10
      搭配一碗银耳羹就是一份营养的早餐。




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