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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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- X2 G' X' @' S6 o0 F3 X$ W9 }3 } “我走不出去,我不想走了”) H, _* ?( s: U
- Q9 X# C2 m- H 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。3 s1 H/ f- a8 ~& L- V1 Q4 o8 p
& b% \- H7 T( `$ ^ 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
R9 U A5 `3 _$ Z) Q0 L2 a* P
8 |3 Z% m |& Q. I) ~2 z 前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。, L8 Y& a1 f t9 s& T% i/ I
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”1 P7 t, S9 k" R- m* V
# V" T- J* y; a X5 B5 @% e “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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( J0 f: d2 @# S9 _6 i2 E8 j) r u “没人能帮我……”5 m Z& g4 S$ I
4 n6 U; ~; n) \- H/ E' t “我走不出去,我不想走了”
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3 T: k* L: L: S6 j" W! f6 P [& g$ I 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。9 Z0 \+ \3 b' s
+ z! {9 [* P' b0 l% v 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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“只有不断付出,才能得到爱”
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4 ?+ B+ R- ]1 z 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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! g/ s( z+ h+ ~3 Y: z9 a 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:. O; Y0 |- e y4 K5 K* e
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。8 ]1 N$ G$ r# q; |
# l- f: p6 \3 j+ Y+ @ 很奇怪,不是吗?/ _5 B# ]- k% _4 q5 a8 M5 I
. [" R. A2 b0 n5 o% _4 _ 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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$ p# s, |; X! v& \. O+ S$ c “礼物太贵了,不要买了”
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2 t7 S- s, k. H) E5 ~% [ “家务我来就好,你不用管”
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
5 O A3 `9 e( B0 {
/ F) m8 V9 C' R& d! d( ^& s! X 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。7 y! I# X/ ^) H3 D% i T* W7 n
* K: q/ C: L$ d+ o 为什么会这样呢?* K3 E& W- X: E# K" R8 |; l# O
; c) D2 b7 q; S _6 ?5 u' K. Z 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。2 M" N# [, J. a. M
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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只有不断付出,才能得到爱。
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- }; L0 M7 J' {2 } 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:8 k2 d5 @5 J+ [# T0 @ v
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“我不重要”。, M& B1 ?" N- i! i
, L% k- t8 l- x3 g( [. d 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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; h8 N3 v+ ^- |/ u: x 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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